Descripción
Estas posturas son profundamente relajantes y te ayudan a:
- Volver a equilibrar tu cuerpo y mente
- Suscitar sensaciones de bienestar y contrarrestar los efectos del estrés crónico
- Recuperarte de lesiones o enfermedades
- Reducir la tensión alta
- Elevar y estabilizar tu estado anímico
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